Päivitetty: 4.5.2023

Julkaistu: 12.4.2023

Palokuntoon – viikkoharjoitus 1: Ensiapu ja alkusammutus

Harjoitellaan käyttämään jauhesammutinta ja sammutuspeitettä oikeaoppisesti alkusammutuksessa sekä kylkiasentoa ja elvytystä ensiapua annettaessa

1

Tykkää harjoituksesta

Perustaso:

Ydintaso:

Erikoistaso:

Kyllä

Ei

Ei

Henkilömäärä:

Harjoituksen kesto:

Ketkä harjoittelevat yhdessä:

Ei määritelty

110 min

Kaikille tasoille yhtenäinen harjoitus

Perustaso:

Kyllä

Ydintaso:

Ei

Erikoistaso:

Ei

Henkilömäärä:

Ei määritelty

Harjoituksen kesto:

110 min

Ketkä harjoittelevat yhdessä:

Kaikille tasoille yhtenäinen harjoitus

AVAINSANAT:

alkusammutus, ensiapu, palokuntanuorisotoiminta, palokuntoon

Osaamistavoitteet

Perustaso

Ydintaso

Erikoistaso

  • osaa toimia alkusammutustilanteessa ja suorittaa sammutuksen käyttäen oikeaoppisesti ja turvallisesti  jauhesammutinta ja sammutuspeitettä
  • osaa toimia ensiaputilanteessa käyttäen oikeaoppisesti elvytystä ja kylkiasentoa
  • Liikuntatavoite 15min: ketteryys, yleiskunto, voima

Perustaso

  • osaa toimia alkusammutustilanteessa ja suorittaa sammutuksen käyttäen oikeaoppisesti ja turvallisesti  jauhesammutinta ja sammutuspeitettä
  • osaa toimia ensiaputilanteessa käyttäen oikeaoppisesti elvytystä ja kylkiasentoa
  • Liikuntatavoite 15min: ketteryys, yleiskunto, voima

Ydintaso

Erikoistaso

Viikkoharjoituksen valmistelu​

Kouluttajan muistilista: harjoituksen valmistelu ennakkoon

Kuukausi ennen harjoitusta​

Viikko ennen harjoitusta

Harjoituspäivänä ennen harjoitusta

  • Varmista, ettei harjoitustilaa ole varattu muuhun käyttöön
  • Varmista, että vähintään 2-3 kouluttajaa pääsee paikalle harjoitukseen
  • Hanki tai varaa tarvittava kalusto: Anne-nukke, alkusammutuskalusto
  • Etsi esteratavälineitä valmiiksi
  • (valmistele videotykki ja tietokone, mikäli haluat käyttää videoita opetuksessa)

Osallistujien ennakkotehtävä tai vaadittava osaaminen ennen harjoitusta

Ennakkotehtävät​

Vaadittava osaaminen ennen harjoitusta​

Kouluttajan muistilista: harjoituksen valmistelu ennakkoon

Kuukausi ennen harjoitusta​

  • Varmista, ettei harjoitustilaa ole varattu muuhun käyttöön
  • Varmista, että vähintään 2-3 kouluttajaa pääsee paikalle harjoitukseen

Viikko ennen harjoitusta

  • Hanki tai varaa tarvittava kalusto: Anne-nukke, alkusammutuskalusto

Harjoituspäivänä ennen harjoitusta

  • Etsi esteratavälineitä valmiiksi
  • (valmistele videotykki ja tietokone, mikäli haluat käyttää videoita opetuksessa)

Osallistujien ennakkotehtävä tai vaadittava osaaminen ennen harjoitusta

Ennakkotehtävät​

Vaadittava osaaminen ennen harjoitusta​

Harjoituksen aikataulutus

Vaihe

Kesto

Sisältö

Aloitus

Alkumotivointi ja aloitus


10 min


Kerrotaan viikkoharjoituksen aihe ja jaetaan porukka kolmeen (tai jos vain vähän nuoria paikalla kahteen) ryhmään. Kaikki ryhmät kiertävät vuorollaan kolme rastia läpi

Sisältö

Oppitunti


60 min


Rasti 1: Kuvitellun kohteen sammuttaminen jauhesammuttimella. Kohde on 15-20 metrin päässä, jonne liikutaan sammutin mukana. Kaveri voi auttaa sammuttimen kantamisessa tarvittaessa. Jokaisesta onnistuneesta sammuttamisesta muut ryhmäläiset tekevät aina 5 kyykkyä. Rasti 2: Kuvitellun kohteen sammuttaminen sammutuspeitteellä. Kohde on 15-20 metrin päässä, jonne liikutaan esteiden yli-ali-yli, peite mukana. Sitten reippaasti samaa reittiä takaisin ja vaihto. Rasti 3: Ensiapurastissa kohteen (Anne-nukke tmv.) raahaaminen pareittain turvaan savuisesta tilasta, paineluelvytys ja kylkiasentoon laittaminen. Varmistetaan, että hengitystiet ovat auki.

Harjoitustunti

30 min

Lopuksi kokonaissuoritus pareittain: jauhesammuttimella kohteen sammutus, sammutuspeite mukana esteiden ylitys-alitus, kohteen sammuttaminen sammutuspeitteellä ja kohteen vieressä makaava “Anne-nukke” raahataan takaisin sankoruiskun luokse, 30x paineluelvytys ja laitetaan kylkiasentoon.

Lopetus

Yhteenveto



Oppimiskeskustelu

10 min

Mitä opin-kierros ja ja kouluttajan palaute nuorille

Lopetus

5 min

palautteen keruu (esim. peukkupalaute silmät kiinni), kotitehtäväksi palovaroittimien tarkistukset kotona

Yhteensä

110 min

Harjoituksen aikataulutus

Aloitus

Alkumotivointi ja aloitus

Kesto

10 min

Sisältö

Kerrotaan viikkoharjoituksen aihe ja jaetaan porukka kolmeen (tai jos vain vähän nuoria paikalla kahteen) ryhmään. Kaikki ryhmät kiertävät vuorollaan kolme rastia läpi

Sisältö

Oppitunti

Kesto

60 min

Sisältö

Rasti 1: Kuvitellun kohteen sammuttaminen jauhesammuttimella. Kohde on 15-20 metrin päässä, jonne liikutaan sammutin mukana. Kaveri voi auttaa sammuttimen kantamisessa tarvittaessa. Jokaisesta onnistuneesta sammuttamisesta muut ryhmäläiset tekevät aina 5 kyykkyä. Rasti 2: Kuvitellun kohteen sammuttaminen sammutuspeitteellä. Kohde on 15-20 metrin päässä, jonne liikutaan esteiden yli-ali-yli, peite mukana. Sitten reippaasti samaa reittiä takaisin ja vaihto. Rasti 3: Ensiapurastissa kohteen (Anne-nukke tmv.) raahaaminen pareittain turvaan savuisesta tilasta, paineluelvytys ja kylkiasentoon laittaminen. Varmistetaan, että hengitystiet ovat auki.

Sisältö

Harjoitustunti

Kesto

30 min

Sisältö

Lopuksi kokonaissuoritus pareittain: jauhesammuttimella kohteen sammutus, sammutuspeite mukana esteiden ylitys-alitus, kohteen sammuttaminen sammutuspeitteellä ja kohteen vieressä makaava “Anne-nukke” raahataan takaisin sankoruiskun luokse, 30x paineluelvytys ja laitetaan kylkiasentoon.

Lopetus

Yhteenveto

Kesto

Sisältö

Lopetus

Oppimiskeskustelu

Kesto

10 min

Sisältö

Mitä opin-kierros ja ja kouluttajan palaute nuorille

Lopetus

Lopetus

Kesto

5 min

Sisältö

palautteen keruu (esim. peukkupalaute silmät kiinni), kotitehtäväksi palovaroittimien tarkistukset kotona

Yhteensä

110 min

Varusteet

Kouluttajien varustus

Osallistujien varustus

Tarvittava kalusto

harjoitusasu
harjoitusasu
  • sammutuspeite
  • jauhesammutin
  • kartioita
  • Anne-nukke
  • esteratavälineitä

Varusteet

Kouluttajien varustus

harjoitusasu

Osallistujien varustus

harjoitusasu

Tarvittava kalusto

  • sammutuspeite
  • jauhesammutin
  • kartioita
  • Anne-nukke
  • esteratavälineitä

Turvallisuus

Riskiarvio

Turvajärjestelyt

Varomaton tulen käsittely
Kouluttajat sammutusrasteilla varmistamassa oikeaoppista tulen käsittelyä

Turvallisuus

Riskiarvio

Varomaton tulen käsittely

Turvajärjestelyt

Kouluttajat sammutusrasteilla varmistamassa oikeaoppista tulen käsittelyä

Harjoituksen kulku​

Aloitus

Motivointi

Osaamistavoitteet

Osaamistavoitteet

Käytännön harjoituksen kulku

Harjoite

Lopetus

Yhteenveto

Oppimiskeskustelu

Lopetus

Lopetus

Yhteenveto

Oppimiskeskustelu

Lopetus

Lisätietoa

Harjoitukseen liittyviä tietoja

Harjoitukseen liittyviä linkkejä

Harjoitukseen liittyviä tietoja