Päivitetty: 4.5.2023
Julkaistu: 12.4.2023
Palokuntoon – viikkoharjoitus 1: Ensiapu ja alkusammutus
Harjoitellaan käyttämään jauhesammutinta ja sammutuspeitettä oikeaoppisesti alkusammutuksessa sekä kylkiasentoa ja elvytystä ensiapua annettaessa
Tykkää harjoituksesta
Perustaso:
Ydintaso:
Erikoistaso:
Kyllä
Ei
Ei
Henkilömäärä:
Harjoituksen kesto:
Ketkä harjoittelevat yhdessä:
Ei määritelty
110 min
Kaikille tasoille yhtenäinen harjoitus
Perustaso:
Kyllä
Ydintaso:
Ei
Erikoistaso:
Ei
Henkilömäärä:
Ei määritelty
Harjoituksen kesto:
110 min
Ketkä harjoittelevat yhdessä:
Kaikille tasoille yhtenäinen harjoitus
AVAINSANAT:
alkusammutus, ensiapu, palokuntanuorisotoiminta, palokuntoon
Osaamistavoitteet
Perustaso
Ydintaso
Erikoistaso
- osaa toimia alkusammutustilanteessa ja suorittaa sammutuksen käyttäen oikeaoppisesti ja turvallisesti jauhesammutinta ja sammutuspeitettä
- osaa toimia ensiaputilanteessa käyttäen oikeaoppisesti elvytystä ja kylkiasentoa
- Liikuntatavoite 15min: ketteryys, yleiskunto, voima
Perustaso
- osaa toimia alkusammutustilanteessa ja suorittaa sammutuksen käyttäen oikeaoppisesti ja turvallisesti jauhesammutinta ja sammutuspeitettä
- osaa toimia ensiaputilanteessa käyttäen oikeaoppisesti elvytystä ja kylkiasentoa
- Liikuntatavoite 15min: ketteryys, yleiskunto, voima
Ydintaso
Erikoistaso
Viikkoharjoituksen valmistelu
Kouluttajan muistilista: harjoituksen valmistelu ennakkoon
Kuukausi ennen harjoitusta
Viikko ennen harjoitusta
Harjoituspäivänä ennen harjoitusta
- Varmista, ettei harjoitustilaa ole varattu muuhun käyttöön
- Varmista, että vähintään 2-3 kouluttajaa pääsee paikalle harjoitukseen
- Hanki tai varaa tarvittava kalusto: Anne-nukke, alkusammutuskalusto
- Etsi esteratavälineitä valmiiksi
- (valmistele videotykki ja tietokone, mikäli haluat käyttää videoita opetuksessa)
Osallistujien ennakkotehtävä tai vaadittava osaaminen ennen harjoitusta
Ennakkotehtävät
Vaadittava osaaminen ennen harjoitusta
Kouluttajan muistilista: harjoituksen valmistelu ennakkoon
Kuukausi ennen harjoitusta
- Varmista, ettei harjoitustilaa ole varattu muuhun käyttöön
- Varmista, että vähintään 2-3 kouluttajaa pääsee paikalle harjoitukseen
Viikko ennen harjoitusta
- Hanki tai varaa tarvittava kalusto: Anne-nukke, alkusammutuskalusto
Harjoituspäivänä ennen harjoitusta
- Etsi esteratavälineitä valmiiksi
- (valmistele videotykki ja tietokone, mikäli haluat käyttää videoita opetuksessa)
Osallistujien ennakkotehtävä tai vaadittava osaaminen ennen harjoitusta
Ennakkotehtävät
Vaadittava osaaminen ennen harjoitusta
Harjoituksen aikataulutus
Vaihe
Kesto
Sisältö
Aloitus
Alkumotivointi ja aloitus
10 min
Kerrotaan viikkoharjoituksen aihe ja jaetaan porukka kolmeen (tai jos vain vähän nuoria paikalla kahteen) ryhmään. Kaikki ryhmät kiertävät vuorollaan kolme rastia läpi
Sisältö
Oppitunti
60 min
Rasti 1: Kuvitellun kohteen sammuttaminen jauhesammuttimella. Kohde on 15-20 metrin päässä, jonne liikutaan sammutin mukana. Kaveri voi auttaa sammuttimen kantamisessa tarvittaessa. Jokaisesta onnistuneesta sammuttamisesta muut ryhmäläiset tekevät aina 5 kyykkyä. Rasti 2: Kuvitellun kohteen sammuttaminen sammutuspeitteellä. Kohde on 15-20 metrin päässä, jonne liikutaan esteiden yli-ali-yli, peite mukana. Sitten reippaasti samaa reittiä takaisin ja vaihto. Rasti 3: Ensiapurastissa kohteen (Anne-nukke tmv.) raahaaminen pareittain turvaan savuisesta tilasta, paineluelvytys ja kylkiasentoon laittaminen. Varmistetaan, että hengitystiet ovat auki.
Harjoitustunti
30 min
Lopuksi kokonaissuoritus pareittain: jauhesammuttimella kohteen sammutus, sammutuspeite mukana esteiden ylitys-alitus, kohteen sammuttaminen sammutuspeitteellä ja kohteen vieressä makaava “Anne-nukke” raahataan takaisin sankoruiskun luokse, 30x paineluelvytys ja laitetaan kylkiasentoon.
Lopetus
Yhteenveto
Oppimiskeskustelu
10 min
Mitä opin-kierros ja ja kouluttajan palaute nuorille
Lopetus
5 min
palautteen keruu (esim. peukkupalaute silmät kiinni), kotitehtäväksi palovaroittimien tarkistukset kotona
Yhteensä
110 min
Harjoituksen aikataulutus
Aloitus
Alkumotivointi ja aloitus
Kesto
10 min
Sisältö
Kerrotaan viikkoharjoituksen aihe ja jaetaan porukka kolmeen (tai jos vain vähän nuoria paikalla kahteen) ryhmään. Kaikki ryhmät kiertävät vuorollaan kolme rastia läpi
Sisältö
Oppitunti
Kesto
60 min
Sisältö
Rasti 1: Kuvitellun kohteen sammuttaminen jauhesammuttimella. Kohde on 15-20 metrin päässä, jonne liikutaan sammutin mukana. Kaveri voi auttaa sammuttimen kantamisessa tarvittaessa. Jokaisesta onnistuneesta sammuttamisesta muut ryhmäläiset tekevät aina 5 kyykkyä. Rasti 2: Kuvitellun kohteen sammuttaminen sammutuspeitteellä. Kohde on 15-20 metrin päässä, jonne liikutaan esteiden yli-ali-yli, peite mukana. Sitten reippaasti samaa reittiä takaisin ja vaihto. Rasti 3: Ensiapurastissa kohteen (Anne-nukke tmv.) raahaaminen pareittain turvaan savuisesta tilasta, paineluelvytys ja kylkiasentoon laittaminen. Varmistetaan, että hengitystiet ovat auki.
Sisältö
Harjoitustunti
Kesto
30 min
Sisältö
Lopuksi kokonaissuoritus pareittain: jauhesammuttimella kohteen sammutus, sammutuspeite mukana esteiden ylitys-alitus, kohteen sammuttaminen sammutuspeitteellä ja kohteen vieressä makaava “Anne-nukke” raahataan takaisin sankoruiskun luokse, 30x paineluelvytys ja laitetaan kylkiasentoon.
Lopetus
Yhteenveto
Kesto
Sisältö
Lopetus
Oppimiskeskustelu
Kesto
10 min
Sisältö
Mitä opin-kierros ja ja kouluttajan palaute nuorille
Lopetus
Lopetus
Kesto
5 min
Sisältö
palautteen keruu (esim. peukkupalaute silmät kiinni), kotitehtäväksi palovaroittimien tarkistukset kotona
Yhteensä
110 min
Varusteet
Kouluttajien varustus
Osallistujien varustus
Tarvittava kalusto
harjoitusasu
harjoitusasu
- sammutuspeite
- jauhesammutin
- kartioita
- Anne-nukke
- esteratavälineitä
Varusteet
Kouluttajien varustus
harjoitusasu
Osallistujien varustus
harjoitusasu
Tarvittava kalusto
- sammutuspeite
- jauhesammutin
- kartioita
- Anne-nukke
- esteratavälineitä
Turvallisuus
Riskiarvio
Turvajärjestelyt
Varomaton tulen käsittely
Kouluttajat sammutusrasteilla varmistamassa oikeaoppista tulen käsittelyä
Turvallisuus
Riskiarvio
Varomaton tulen käsittely
Turvajärjestelyt
Kouluttajat sammutusrasteilla varmistamassa oikeaoppista tulen käsittelyä