Päivitetty: 4.5.2023
Julkaistu: 28.4.2023
Palokuntoon – viikkoharjoitus 4: irtotikasselvitys, solmut ja kalustonnostot
Harjoitellaan tikkaiden oikeaoppista ja turvallista käyttöä, yleisimpiä palokuntatoiminnassa käytettäviä solmuja sekä turvallisia kalustokiinnityksiä
Tykkää harjoituksesta
Perustaso:
Ydintaso:
Erikoistaso:
Kyllä
Ei
Ei
Henkilömäärä:
Harjoituksen kesto:
Ketkä harjoittelevat yhdessä:
Ei määritelty
100 min
Kaikille tasoille yhtenäinen harjoitus
Perustaso:
Kyllä
Ydintaso:
Ei
Erikoistaso:
Ei
Henkilömäärä:
Ei määritelty
Harjoituksen kesto:
100 min
Ketkä harjoittelevat yhdessä:
Kaikille tasoille yhtenäinen harjoitus
AVAINSANAT:
irtotikasselvitys, kalustonnostot, palokuntanuoret, palokuntoon, Solmut
Osaamistavoitteet
Perustaso
Ydintaso
Erikoistaso
- osaa käyttää tikkaita oikeaoppisesti ja turvallisesti
- osaa tehdä yleisimmät palokuntatoiminnassa käytettävät solmut ja turvalliset kalustokiinnitykset
Perustaso
- osaa käyttää tikkaita oikeaoppisesti ja turvallisesti
- osaa tehdä yleisimmät palokuntatoiminnassa käytettävät solmut ja turvalliset kalustokiinnitykset
Ydintaso
Erikoistaso
Viikkoharjoituksen valmistelu
Kouluttajan muistilista: harjoituksen valmistelu ennakkoon
Kuukausi ennen harjoitusta
Viikko ennen harjoitusta
Harjoituspäivänä ennen harjoitusta
- Varmista, ettei harjoitustilaa ole varattu muuhun käyttöön
- Varmista, että vähintään 3 kouluttajaa pääsee paikalle harjoitukseen
- lähetä etukäteistehtävänä esimerkiksi videolinkki solmuista katsottavaksi
varaa tarvittava kalusto:
- irtotikkaat
- reilusti köysiä
- 2kpl palonaru
- kalustonippu (palokirves, lapio, palokanki)
- moottorisaha
- suihkuputki
- työletkua
- merkkikartioita
- ylitys- ja alitusesteitä (soveltaen)
Osallistujien ennakkotehtävä tai vaadittava osaaminen ennen harjoitusta
Ennakkotehtävät
Vaadittava osaaminen ennen harjoitusta
- Esimerkiksi video solmuista katsottavaksi
Kouluttajan muistilista: harjoituksen valmistelu ennakkoon
Kuukausi ennen harjoitusta
- Varmista, ettei harjoitustilaa ole varattu muuhun käyttöön
- Varmista, että vähintään 3 kouluttajaa pääsee paikalle harjoitukseen
Viikko ennen harjoitusta
- lähetä etukäteistehtävänä esimerkiksi videolinkki solmuista katsottavaksi
Harjoituspäivänä ennen harjoitusta
varaa tarvittava kalusto:
- irtotikkaat
- reilusti köysiä
- 2kpl palonaru
- kalustonippu (palokirves, lapio, palokanki)
- moottorisaha
- suihkuputki
- työletkua
- merkkikartioita
- ylitys- ja alitusesteitä (soveltaen)
Osallistujien ennakkotehtävä tai vaadittava osaaminen ennen harjoitusta
Ennakkotehtävät
- Esimerkiksi video solmuista katsottavaksi
Vaadittava osaaminen ennen harjoitusta
Harjoituksen aikataulutus
Vaihe
Kesto
Sisältö
Aloitus
Alkumotivointi ja aloitus
10 min
Kerrotaan harjoituksen aihe ja tarkoitus, mietitään miksi päivän aihe on tärkeää osata.
Sisältö
Oppitunti
Harjoitustunti
75 min
Rasti 1: Irtotikasselvitys- Tikkaat valmiina paloauton vieressä. Kantaminen kohteeseen, kerrataan/opetetaan oikeaoppinen tikasselvitys ja tikkailla kiipeäminen. Puretaan tikasselvitys, vaihdetaan tehtäviä, kantaminen uuteen/samaan kohteeseen, mutta rakennus/puu/tmv. kiertäen. Uusi tehtävien jako, jotta jokainen on vuorollaan “ykkönen” ja “kakkonen”. Rasti 2: Kalustonnostot: (kalustonippu, letkukehikko, moottorisaha, suihkuputki). Kannetaan tarvittava kalusto paloauton luota kohteeseen (tasamaa, portaat, ylitystä, alitusta). Opetellaan kalustonosto-sidokset. Kunkin sidoksen jälkeen rakennus kiertäen/kyykyt/punnerrukset yms. ja seuraava sidos jne. Kannetaan kalusto autolle ja seuraava ryhmä kantaa taas kohteeseen. Rasti 3: Solmut: (puolipolvi, leivonpää, siansorkka, paalusolmu, jalussolmu, kahdeksikko) Tehdään opetettu solmu telineeseen, liikutaan esteiden yli/ali, avataan solmu, liikutaan esteiden ali/yli, kyykkykävelyä yms. Tehdään uusi solmu, liikutaan, avataan solmu jne. Paalusolmun tekeminen itsensä ympäri, liikkumista sen kanssa parin antaessa lisää köyttä.
Lopetus
Yhteenveto
Oppimiskeskustelu
15 min
Mitä opittiin? Miten sujui? Palaute kouluttajille ja nuorille. Kotitehtäväksi opettaa kolme opittua solmua perheenjäsenille
Lopetus
Yhteensä
100 min
Harjoituksen aikataulutus
Aloitus
Alkumotivointi ja aloitus
Kesto
10 min
Sisältö
Kerrotaan harjoituksen aihe ja tarkoitus, mietitään miksi päivän aihe on tärkeää osata.
Sisältö
Oppitunti
Kesto
Sisältö
Sisältö
Harjoitustunti
Kesto
75 min
Sisältö
Rasti 1: Irtotikasselvitys- Tikkaat valmiina paloauton vieressä. Kantaminen kohteeseen, kerrataan/opetetaan oikeaoppinen tikasselvitys ja tikkailla kiipeäminen. Puretaan tikasselvitys, vaihdetaan tehtäviä, kantaminen uuteen/samaan kohteeseen, mutta rakennus/puu/tmv. kiertäen. Uusi tehtävien jako, jotta jokainen on vuorollaan “ykkönen” ja “kakkonen”. Rasti 2: Kalustonnostot: (kalustonippu, letkukehikko, moottorisaha, suihkuputki). Kannetaan tarvittava kalusto paloauton luota kohteeseen (tasamaa, portaat, ylitystä, alitusta). Opetellaan kalustonosto-sidokset. Kunkin sidoksen jälkeen rakennus kiertäen/kyykyt/punnerrukset yms. ja seuraava sidos jne. Kannetaan kalusto autolle ja seuraava ryhmä kantaa taas kohteeseen. Rasti 3: Solmut: (puolipolvi, leivonpää, siansorkka, paalusolmu, jalussolmu, kahdeksikko) Tehdään opetettu solmu telineeseen, liikutaan esteiden yli/ali, avataan solmu, liikutaan esteiden ali/yli, kyykkykävelyä yms. Tehdään uusi solmu, liikutaan, avataan solmu jne. Paalusolmun tekeminen itsensä ympäri, liikkumista sen kanssa parin antaessa lisää köyttä.
Lopetus
Yhteenveto
Kesto
Sisältö
Lopetus
Oppimiskeskustelu
Kesto
15 min
Sisältö
Mitä opittiin? Miten sujui? Palaute kouluttajille ja nuorille. Kotitehtäväksi opettaa kolme opittua solmua perheenjäsenille
Lopetus
Lopetus
Kesto
Sisältö
Yhteensä
100 min
Varusteet
Kouluttajien varustus
Osallistujien varustus
Tarvittava kalusto
harjoitusasu
harjoitusasu
- irtotikkaat
- köysiä (reilusti)
- 2 kpl palonaru
- kalustonippu (palokirves, lapio, palokanki)
- letkukehikko
- moottorisaha
- suihkuputki
- työletkua
- merkkikartioita
- ylitys- /alitusesteitä (soveltaen
Varusteet
Kouluttajien varustus
harjoitusasu
Osallistujien varustus
harjoitusasu
Tarvittava kalusto
- irtotikkaat
- köysiä (reilusti)
- 2 kpl palonaru
- kalustonippu (palokirves, lapio, palokanki)
- letkukehikko
- moottorisaha
- suihkuputki
- työletkua
- merkkikartioita
- ylitys- /alitusesteitä (soveltaen
Turvallisuus
Riskiarvio
Turvajärjestelyt
ei merkittäviä riskejä
Turvallisuus
Riskiarvio
ei merkittäviä riskejä
Turvajärjestelyt
Harjoituksen kulku
Aloitus
Motivointi
Osaamistavoitteet
Osaamistavoitteet
Käytännön harjoituksen kulku
Harjoite
Lopetus
Yhteenveto
Oppimiskeskustelu
Lopetus
Lopetus
Yhteenveto
Oppimiskeskustelu
Lopetus
Lisätietoa
Harjoitukseen liittyviä tietoja
Harjoitukseen liittyviä linkkejä
liikuntatavoite 20 min:
- yleiskunto
- voima
- liikkuvuus
- nopeus
Harjoitukseen liittyviä tietoja
liikuntatavoite 20 min:
- yleiskunto
- voima
- liikkuvuus
- nopeus