Harjoituksessa harjoitellaan suullista raportointia sekä suunnitellaan ensiauttajatasoiset toimenpiteet: mitä kussakin tilanteessa on tarpeen tehdä. (Ladattava tiedosto tulossa.)
Nopeasti aloitettu elvytys kaksin- tai kolminkertaistaa autettavan selviytymisen mahdollisuuksia. Elottoman ihmisen elvytys on jokaisen kansalaisen perustaito. Keskeistä on nopea aloitus ja laadukas keskeytymätön elvytys. (Ladattava tiedosto tulossa.)
Pintapelastus vaatii säännöllistä harjoittelua. Pintapelastustoimintaan liittyy riskejä omalle terveydelle, ja niiden hallinnassa harjoittelu on avainasemassa. (Ladattava tiedosto tulossa.)